ナッシュ（NOSH）は、低塩分・低糖質の冷凍弁当を定期的に配送する冷凍宅配弁当のサービスです。公式サイトや広告を見ると、若い世代向けのお弁当という印象がありますが、実は高齢者にもおすすめなんです。今回は、ナッシュ（NOSH）が高齢者におすすめな理由と、どのようなメニューがあるのか、口コミを詳しくご紹介します。
ナッシュ（NOSH）が高齢者におすすめな理由
食事に気を遣う高齢のご夫婦には、ナッシュの宅配弁当がおすすめです。糖質や塩分をコントロールした食事を自分で用意するのは、高齢者にとっては難しいことです。
高齢者向けの宅食はたくさんありますが、ナッシュはさまざまなメニューが選べるので、年配の方にも若い方にも人気のあるサービスです。
高齢者向けの宅食は、和食中心のメニューが一般的ですが、ナッシュは和洋中を取りそろえています。また、ナッシュは自分の好きなメニューを選べます。
一般的な宅配弁当は、Aセットはこれ、Bセットはこれ、というように1週間のメニューが決まっています。一般的な宅配弁当では、Aセットで1週間分の固定メニュー、Bセットで1週間分の固定メニューが届きます。メニューは自分で選べません。
ナッシュであれば、自分で選んで注文することが出来るので、苦手な食材やアレルギーがあるものを避ける事ができますし、数奇なメニューがあれば２個３個と複数注文することも可能です。
高齢者がナッシュを利用するメリット
まず食事をするためには買い出しに行かなければなりません。もちろん定期的な運動は大切ですが、雨の日や体調不良の時に買い物に行かなくて済みます。
1.火を使わない
ナッシュは電子レンジで調理が完結するため、火を使う必要が無いことも安心です。容器ごと電子レンジで加熱し、完成後は可燃ごみとして処理できます
介護で一番大変なのは、食事の準備と後片付けです。ナッシュなら冷凍庫から取り出して調理するだけです。あとは、炊いたご飯に添えるだけ。買い物や食事の準備、後片付けが不要なので、本人や家族の負担が大幅に軽減されます。
2.低塩分
全てのメニューで塩分控えめ（全商品2.7g以下）です。年齢を重ねると、どうしても血圧が気になる人が多いので、塩分コントロールは欠かせません。自炊では難しい塩分のコントロールもナッシュなら簡単です。
3.低糖質
全商品30g以下で作られています。他社も減塩していますが、同時に糖質も減らしているお弁当は少ないです。
さらに、メニューは全部で60種類あるので、飽きることなく糖質制限ダイエットを楽しむことができます。
4.デザートメニューがある
低栄養の方にもおすすめなのが、甘くておいしいお菓子のメニューがあることです。ナッシュでは、通常メニューのほかに、常時10種類以上のデザートを用意しています。
食事は少ないけど、甘いものが大好きな高齢者はたくさんいます。食事量自体が減ってくる高齢者ですが、間食でおやつを食べることで必要なカロリーを補う事ができます。
5.安心の気遣い
健康的な食生活のために、食材は国産にこだわっています。この配慮はありがたいですね。
容器は、サトウキビの粉から作った紙パルプの型から作られています。容器は、焼却しても有害物質が発生しないエコなものです。
ナッシュは、食品ごとに細菌検査、拭き取り検査、次亜塩素酸塩消毒を実施しています。定期的に菌の検査をしているので、他の宅食より若干費用が高いのですが、健康には変えられません。ナッシュの並々ならぬこだわりを表しています。
ナッシュの口コミ
良い口コミ
すべてしっかり火が通っているので、レンジでチンして食べやすかったです。メニューの選択肢に塩分、カロリー、炭水化物が表示されるので、今日食べたものがわかり、調整することができます。炭水化物ダイエットを始めて、ジムに行って疲れて帰ってきたとき、料理をしなくていいのはとても心強かったです。
ヘルシーだけど満足できる味でした。おかずとおかずの間にしっかりとした仕切りがあるので、他のおかずと混ざらないのが良いですね。また、コンビニ弁当より安いのも良いです。
炭水化物を抑えたメニューが豊富なので、飽きずに続けられそうです。料理も同様に、しっかりとした味付けで美味しくいただけます。ウェブサイトが見やすく、スマートフォンからでもメニューの選択や注文が簡単でストレスなくできました。また、低糖質のデザートが用意されているのも、日頃なかなか手に入らないので嬉しいですね。
悪い口コミ
安全で美味しく、温め直すだけの料理ですが、10食プランに申し込むと届いた食品を保存するだけでも冷凍庫のスペースを取るので、これは難しいと思いました。
キャンペーンで初回3,000円引きになったので、1回だけ利用しました。2回目も続けるつもりでしたが、わたしにはボリュームが少ないと感じ、サービスを退会しました。
値段の高さや冷凍庫での場所をとることなどが挙げられましたが、和洋中のラインナップがあることや、デザートメニューも冷凍であること、塩分・糖質管理がされていることなどのメリットと比較すると良いでしょう。
まとめ
ナッシュの宅食は、食事が気になる高齢者にも安心です。制限食であっても、管理栄養士が考案し、専門のシェフが調理するので、本格的で風味豊かなおいしい宅配食を楽しむことができます。
ただし、ご飯は入っていないので、自分で用意する必要があります。価格も少し高めです。しかし、ナッシュの宅配弁当は、質の高い食事を求め、多くを必要としない高齢者の方に最適です。
